Мазмұны:

Осы жазда көңіл-күйді орнату үшін қандай эфир майларын шашыратуға болады?
Осы жазда көңіл-күйді орнату үшін қандай эфир майларын шашыратуға болады?

Бейне: Осы жазда көңіл-күйді орнату үшін қандай эфир майларын шашыратуға болады?

Бейне: Осы жазда көңіл-күйді орнату үшін қандай эфир майларын шашыратуға болады?
Бейне: МОЙ ЗАКАЗ 10 2020 ОРИФЛЭЙМ Ольга Полякова 43752 ОЧКИ Увлажнитель воздуха VT-2341 526345 2024, Наурыз
Anonim
жазғы ароматерапия диффузорына арналған эфир майлары
жазғы ароматерапия диффузорына арналған эфир майлары

Синергиялар тиімділігі мен қасиеттері үшін мұқият таңдалған эфир майларының комбинаторлық әсерінен пайда алады. Мұқият қолданылған жағдайда, майлар ауаның сапасы мен біздің өміріміз үшін белгілі бір қасиеттерге ие. Өздеріңіз білетіндей, ароматерапия негізінен олфакцияны көңіл-күйге әсер ету және психо-эмоционалды салаға қамқорлық жасау үшін пайдаланады. Осылайша, біз бір немесе бірнеше маймен дем алғанда, иіс сезу жүйкесінің әсерінен біз лимбиялық миға хабар беріп, эмоционалды резервуарға жүгінеміз. Осылайша реакция туындайды: мазасыздықты басу, бүкіл денеге тарайтын релаксация сезімі. Сонымен,Эфир майларының ең жақсы қоспасын таңдау белгілі бір эмоцияны қоздыру немесе көңіл-күйге әсер ету үшін өте қажет. Осы бағытта біз диффузорларға арналған эфир майларының синергияларын ұсынамыз, олар сіздің жазыңызға сергектік пен жеңілдік ноталарын енгізеді.

Эфир майлары және олардың денсаулық пен моральға арналған қасиеттері

эфир майлары ароматерапия диффузоры
эфир майлары ароматерапия диффузоры

Диффузияда қолданылатын эфир майлары сіздің интерьеріңізде белгілі бір атмосфераны құруға көмектеседі, ол босаңсытып немесе ынталандырады. Олар сондай-ақ атмосфераны тазартуға немесе жәндіктерден сақтауға көмектеседі. Нарықта дәріханаларда, арнайы дүкендерде, жергілікті өндірушілерден және т.б. көптеген бөтелкелер болған кезде эфир майын таңдау оңай емес. Біз аздап адасамыз. Жалбыз майы, лаванда, түймедақ, жожоба, эвкалипт … әртүрлілік жетіспейді, бірақ бұл майлардың барлығының өзіндік қасиеттері бар. Олар, мысалы, қабынуға қарсы бола алады, көңіл-күйге, бұлшықетке, мазасыздыққа, ұйқыға және т.б. әсер етуі мүмкін. Майлылықты немесе қажеттілікке сәйкес бейімделген майды немесе бірнеше майдың қоспасын диффузиялауға болады.

Төменде ұсынылған синергияда қолданылатын эфир майлары

эфир майларының синергия қоспасы
эфир майларының синергия қоспасы

Апельсин: апельсин эфир майының тәтті және шуақты хош иісі босаңсытатын және стресстен шығаратын әсерге ие;

Лаванда: тынышталдыратын және стресстендіретін әсерімен, сондай-ақ тазартылған хош иісімен жақсы көретін керемет эфир майы. Мұны жалғыз немесе басқа майлармен бірге қолданып көріңіз - оның иісі таңқаларлықтай жақсы;

Эвкалипт: хош иіс бәріне ұнайды! Эвкалипттің эфир майы психикалық шаршауды қуып, жұмыс кезінде нейрондарды ынталандыруға көмектеседі.

Жалбыз: Бұл май тепе-теңдік пен ынталандырушы әсері үшін ерекше бағаланады. Бұл таңертең ұйқыдан оянуға және серпін беруге өте қолайлы. Апельсин эфир майымен үйлесімде ол керемет жағымды хош иіс береді.

лимон эфир майының ароматерапияға пайдасы
лимон эфир майының ароматерапияға пайдасы

Лимон: Бұл май қуаттандыратын және ынталандыратын қасиеттері үшін ерекше бағаланады. Бұл жүйке мен метаболизм жүйесінің керемет реттегіші.

Бергамот: көңіл-күйді реттейді, қан қысымын төмендетеді, ұйқы уақытын шектейді және шиеленісті басады. Бұл май керемет жүйке реттегіші болып табылады.

Розмарин: розмарин эфир майы шаршау сезімін азайтуға және физикалық және ақыл-ойға әсер етеді; бұл сондай-ақ сергек, сергек және жақсы көңіл-күйді сезінуге көмектеседі.

Цитронелла: диффузия кезінде бұл эфир майы масалар мен басқа тістеуші жәндіктердің керемет репелленті болып табылады. Лаванда мен жалбыздың эфир майларымен синергия кезінде лимонграсс масалардың шағуына қарсы емдік әсер етеді; лимон эвкалипті, арша және қыста жасыл майлармен, бұл ревматизмді, артритті, буындардағы ауырсынуды және т.б. жеңілдетуге көмектеседі.

Thyme: физикалық және психикалық шаршауға қарсы таңдау құралы. Бұл майдың ынталандыратын және сергітетін әсері бар. Ол сондай-ақ тазарту күші үшін қолданылады.

Жаз мезгілі үшін эфир майларының ең жақсы қоспасын анықтаңыз

эфир майы қоспасы ароматерапия диффузоры
эфир майы қоспасы ароматерапия диффузоры

Егер сізде диффузор болса, сіз осы жазда шашыратылатын эфир майларының ең жақсы қоспасын тапқыңыз келеді. Біздің таңдауымызды келесі абзацтардан біліп алыңыз.

апельсин лимоны бергамотты диффузорға арналған эфир майы қоспасы
апельсин лимоны бергамотты диффузорға арналған эфир майы қоспасы

«Тәтті цитрус»

Цитрус жемістері күн мен жазды оятады. Апельсин, лимон және бергамот эфир майының бірнеше тамшысын араластырыңыз, сонда бүкіл үй хош иісті болады.

• 3 тамшы апельсин эфир майы

• 2 тамшы лимон эфир майы

• 4 тамшы бергамот эфир майы

диффузорға арналған эфир майларының қоспасы
диффузорға арналған эфир майларының қоспасы

«Үйдегі тропикалық демалыс»

Эфир майларының қоспасы сіз жағажайда болуды армандайтын кездер үшін өте қолайлы. Диффузорға бірнеше тамшы май араластырыңыз, барлық терезелерді ашып, аяқ киімді шешіп, бірнеше минутқа кетіп қалыңыз.

• 2 тамшы лаванда

• 3 тамшы бергамот

• 1 тамшы розмарин

• 1 тамшы эвкалипт

лимон шөптерінің розмарин диффузорына арналған эфир майы қоспасы
лимон шөптерінің розмарин диффузорына арналған эфир майы қоспасы

«Шөп бақшасы»

Үйге жаздың иісін сезетін эфир майларының қоспасымен шақырыңыз. Лемонграсс балғын және жағымды хош иіс береді, ал тимьян мен розмарин шөптен жасалған хош иістендіргіш сезімін ұсынады. Сонымен қатар, тимьян мен розмариннің эфир майлары сіздің иммундық жүйеңізге керемет әсер етеді.

• 3 тамшы лимон шөпінің эфир майы

• 1 тамшы тимьян

• 2 тамшы розмарин

эфир майы қоспасы жәндіктерді тежейді
эфир майы қоспасы жәндіктерді тежейді

«Жәндіктерді тойтару үшін»

Шуылдамайтын, жалықтырмайтын және жәндіктерді шағымдамайтын жаз қандай болар еді? Бұл маңызды шөптердің қоспасы үй ішінде немесе тіпті бақта диффузиялауға өте ыңғайлы. Жалбыз мен лимон шөптерінің эфир майларының арқасында зиянкестер сыртта қалады.

• 2 тамшы жалбыз эфир майы

• 2 тамшы жалбыз майы

• 4 тамшы лимон шөбі

• 3 тамшы лимон

Ұсынылған: