Мазмұны:

Құрғақ щетка дегеніміз не және оған неге көңіл бөлу керек?
Құрғақ щетка дегеніміз не және оған неге көңіл бөлу керек?

Бейне: Құрғақ щетка дегеніміз не және оған неге көңіл бөлу керек?

Бейне: Құрғақ щетка дегеніміз не және оған неге көңіл бөлу керек?
Бейне: 16 ошибок штукатурки стен. 2024, Наурыз
Anonim
теріні қабыршақтандырудың құрғақ щеткасы
теріні қабыршақтандырудың құрғақ щеткасы

Құрғақ тері щеткасы, сіз бұл туралы естідіңіз бе? Әлі күнге дейін белгілі емес, бұл сұлулық ымының күтпеген пайдасы бар, оны зерттеуге лайық. Қарапайым, жылдам, экологиялық таза және құрғақ тазалау пайдалы детокс әсерін беру арқылы ағзаны жаңарту сезімін тудырады. Егер бұл кішкентай презентация сіздің қызығушылығыңызды тудырса, Deavita редакциясы сізді осы ғажайып рәсім туралы көбірек білуге оқуға шақырады.

Құрғақ щетка: бұл не?

құрғақ қылшақпен тазарту сұлулығы көптеген артықшылықтарға ие
құрғақ қылшақпен тазарту сұлулығы көптеген артықшылықтарға ие

Құрғақ щетка - денені жиналған қоспалардан тазартатын оңай, тиімді және арзан әдіс. Сондықтан денені жай қабыршақтандыру туралы емес, сонымен қатар лимфа және қан айналымын ынталандыру туралы, демек, терісі жұмсақ және жарқыраған болуы керек. Құрғақ щетка терінің ағзадағы көп қалдықтарды кетіруге көмектеседі және оны сау етіп көрсетуге көмектеседі. Тәжірибе дене сұйықтығының бағытын сақтай отырып, теріні құрғақ щеткамен ысқылаудан тұрады. Қарапайым, жылдам және тиімді техника токсиндердің кетуіне және ағзаның оттегімен қанықтырылуына ықпал етеді және жүйке мен жүрек-қан тамырлары жүйесі үшін керемет жаттығу болып табылады.

Құрғақ тазалаудың қандай артықшылықтары бар?

құрғақ тазалау икемді табиғи қылшық щетка
құрғақ тазалау икемді табиғи қылшық щетка

Құрғақ немесе лимфалық тазалау күнделікті гигиеналық күтім ретінде ұсынылатындығын білу өте қызықты. Неліктен бұған қызығушылық таныту керек? Дене шынықтырумен және дене шынықтырумен айналысатын тамаша тәжірибеден басқа, лимфа тазалау теріден токсиндерді шығарады және бүкіл денені: ағзаларды (әсіресе бауыр мен бүйректерді), ішектерді, ауырсынуды, қабынуды, ауырсынуды, ауыр аяқтар мен ұйқысыздық. Осы сұлулық рәсімінің көптеген артықшылықтарының қатарына біз келесілерді қосамыз:

құрғақ щеткамен айналмалы қозғалыстар
құрғақ щеткамен айналмалы қозғалыстар

• лимфа мен қан айналымын ынталандырады;

• токсиндер мен метаболизм қалдықтарын ағызады;

• жасушалардың қалпына келуіне ықпал етеді;

• теріні қабыршақтайды және оны жұмсақ әрі жібектей етеді;

• ерте қартаюдың алдын алады;

• ас қорытуды жақсартады;

• целлюлиттің кетуіне ықпал етеді;

• терінің астындағы жүйкелерді ынталандыру арқылы жүйке жүйесін қуаттандырады;

• иммундық жүйені нығайтады;

• жалпы әл-ауқат пен денсаулықты жақсартады;

• дене күшін арттырады.

Құрғақ щеткамен кім айналысады?

құрғақ щетканы қайтару
құрғақ щетканы қайтару

Құрғақ щетка - бұл әйелдер үшін де, ер адамдар үшін де ыңғайлы. Ханымдар оны негізінен целлюлитке қарсы күресу үшін пайдаланады, ал ер адамдар оны денені қалпына келтіру үшін қолданады.

Қылшықты тазартудың қай уақыты жақсы?

құрғақ щеткамен аяқтың лимфасын ынталандыру қан айналымын
құрғақ щеткамен аяқтың лимфасын ынталандыру қан айналымын

Жоғарыда айтылғандай, құрғақ тазалау күнделікті күтім ретінде ұсынылады, сондықтан жақсы нәтиже күтуге болады. Біреу, мысалы, таңертең душқа түсер алдында немесе жұмыстан келген кезде өзінің күнделікті рәсіміне енгізе алады. Ұйықтар алдында шамадан тыс щеткамен аулақ болу ұсынылады, өйткені өзіңізді шамадан тыс қуат сезінуіңіз мүмкін. Құрғақ тазалаудың артықшылықтарынан толықтай пайда алу үшін оны келесі жағдайларда қолдануға кеңес береміз:

• Ораза кезінде немесе детокс-терапия кезінде;

• басқа емдеуге дайындық кезінде терінің сіңуіне ықпал етеді;

• Сауна сессиясының алдында;

• иммундық жүйе қолдауды қажет еткенде;

• Целлюлитке қарсы емдеуді тиімді ету үшін.

Қажетті жабдықтар

бүкіл денеге арналған құрғақ щеткаға арналған щеткалар
бүкіл денеге арналған құрғақ щеткаға арналған щеткалар

Бастамас бұрын сіз қажетті жабдықты алуыңыз керек. Сізге тым қатты емес, бірақ қатты және икемді табиғи қылшықтары бар құрғақ щетка қажет. Жұмысты жеңілдету үшін, артыңызды тазалаған кезде, сіз ұзын сабы бар қылқаламды пайдалана аласыз. Сезімтал бөліктер үшін (бет, мойын, кеуде, асқазан және құлақ) кішірек және жұмсақ щетканы қолданған жөн. Жібек қолғап жұбы жұмсақ жерлерге келгенде өте жақсы жұмыс істей алады.

Қылшақты қалай құрғатуға болады?
құрғақ щетка щеткасы
құрғақ щетка щеткасы

Ең бастысы - құрғақ теріні щеткамен тазарту. Тәуліктің қай мезгілі болмасын, сізге бірнеше минут жаттығуға арнау жеткілікті, нәтиже сезілу үшін көп уақыт кетпейді. Етка әрқашан дененің төменгі бөлігінен басталады. Әдетте, лимфа түйіндері көбейетін аймақтарға бағытталған жеңіл, ұзақ және жұмсақ қимылдар жасалады: қолтық, шап және жоғарғы торсықта. Асқазан мен арқа үшін аймақтың қол жетімділігіне байланысты шағын немесе үлкен шеңберлер жасалады. Қолдың ішкі жағы мен аяқтың түбін де ұмытпаңыз, бұл лимфа тоқырайтын жерлер.

құрғақ щеткамен жеңіл қозғалыстарды лимфа түйіндерінің бағыттары
құрғақ щеткамен жеңіл қозғалыстарды лимфа түйіндерінің бағыттары

Егер сіз құрғақ щеткамен үнемі айналысатын болсаңыз, нәтиже жақын арада сезіліп, көрінеді.

1. Біріншіден, күнделікті қабыршақтанумен теріңіз қатайып, тыныс алынады және айтарлықтай сау көрінеді. Қылқалам - бұл көп ақша төлейтін қарапайым инвестиция.

2. Күнделікті құрғақ тазалау практикасы қан айналымын ынталандыруға, тіндердің тонусын жақсартуға және майдың таралуына көмектеседі. Сондықтан күнделікті апельсин қабығын біртіндеп азайтады. Әрине, қолайлы диетаны қабылдау да соншалықты маңызды.

3. Құрғақ щеткамен теріні жұмсақ, қатты, тегіс және жарқын етеді!

4. Бұл ғажайып күн тәртібі бүкіл денеге детокс әсерін береді. Лимфа жүйесін дренаждау тоқтап қалған лимфаны лимфа түйіндеріне қайтарады, бұл организмге токсиндерді осы түйіндер арқылы шығаруға көмектеседі.

5. Құрғақ щетка терінің астындағы жүйкелерді ынталандыру арқылы жүйке жүйесін сергітеді.

Ұсынылған: