Мазмұны:
Бейне: Құрғақ щетка дегеніміз не және оған неге көңіл бөлу керек?
2024 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:41
Құрғақ тері щеткасы, сіз бұл туралы естідіңіз бе? Әлі күнге дейін белгілі емес, бұл сұлулық ымының күтпеген пайдасы бар, оны зерттеуге лайық. Қарапайым, жылдам, экологиялық таза және құрғақ тазалау пайдалы детокс әсерін беру арқылы ағзаны жаңарту сезімін тудырады. Егер бұл кішкентай презентация сіздің қызығушылығыңызды тудырса, Deavita редакциясы сізді осы ғажайып рәсім туралы көбірек білуге оқуға шақырады.
Құрғақ щетка: бұл не?
Құрғақ щетка - денені жиналған қоспалардан тазартатын оңай, тиімді және арзан әдіс. Сондықтан денені жай қабыршақтандыру туралы емес, сонымен қатар лимфа және қан айналымын ынталандыру туралы, демек, терісі жұмсақ және жарқыраған болуы керек. Құрғақ щетка терінің ағзадағы көп қалдықтарды кетіруге көмектеседі және оны сау етіп көрсетуге көмектеседі. Тәжірибе дене сұйықтығының бағытын сақтай отырып, теріні құрғақ щеткамен ысқылаудан тұрады. Қарапайым, жылдам және тиімді техника токсиндердің кетуіне және ағзаның оттегімен қанықтырылуына ықпал етеді және жүйке мен жүрек-қан тамырлары жүйесі үшін керемет жаттығу болып табылады.
Құрғақ тазалаудың қандай артықшылықтары бар?
Құрғақ немесе лимфалық тазалау күнделікті гигиеналық күтім ретінде ұсынылатындығын білу өте қызықты. Неліктен бұған қызығушылық таныту керек? Дене шынықтырумен және дене шынықтырумен айналысатын тамаша тәжірибеден басқа, лимфа тазалау теріден токсиндерді шығарады және бүкіл денені: ағзаларды (әсіресе бауыр мен бүйректерді), ішектерді, ауырсынуды, қабынуды, ауырсынуды, ауыр аяқтар мен ұйқысыздық. Осы сұлулық рәсімінің көптеген артықшылықтарының қатарына біз келесілерді қосамыз:
• лимфа мен қан айналымын ынталандырады;
• токсиндер мен метаболизм қалдықтарын ағызады;
• жасушалардың қалпына келуіне ықпал етеді;
• теріні қабыршақтайды және оны жұмсақ әрі жібектей етеді;
• ерте қартаюдың алдын алады;
• ас қорытуды жақсартады;
• целлюлиттің кетуіне ықпал етеді;
• терінің астындағы жүйкелерді ынталандыру арқылы жүйке жүйесін қуаттандырады;
• иммундық жүйені нығайтады;
• жалпы әл-ауқат пен денсаулықты жақсартады;
• дене күшін арттырады.
Құрғақ щеткамен кім айналысады?
Құрғақ щетка - бұл әйелдер үшін де, ер адамдар үшін де ыңғайлы. Ханымдар оны негізінен целлюлитке қарсы күресу үшін пайдаланады, ал ер адамдар оны денені қалпына келтіру үшін қолданады.
Қылшықты тазартудың қай уақыты жақсы?
Жоғарыда айтылғандай, құрғақ тазалау күнделікті күтім ретінде ұсынылады, сондықтан жақсы нәтиже күтуге болады. Біреу, мысалы, таңертең душқа түсер алдында немесе жұмыстан келген кезде өзінің күнделікті рәсіміне енгізе алады. Ұйықтар алдында шамадан тыс щеткамен аулақ болу ұсынылады, өйткені өзіңізді шамадан тыс қуат сезінуіңіз мүмкін. Құрғақ тазалаудың артықшылықтарынан толықтай пайда алу үшін оны келесі жағдайларда қолдануға кеңес береміз:
• Ораза кезінде немесе детокс-терапия кезінде;
• басқа емдеуге дайындық кезінде терінің сіңуіне ықпал етеді;
• Сауна сессиясының алдында;
• иммундық жүйе қолдауды қажет еткенде;
• Целлюлитке қарсы емдеуді тиімді ету үшін.
Қажетті жабдықтар
Бастамас бұрын сіз қажетті жабдықты алуыңыз керек. Сізге тым қатты емес, бірақ қатты және икемді табиғи қылшықтары бар құрғақ щетка қажет. Жұмысты жеңілдету үшін, артыңызды тазалаған кезде, сіз ұзын сабы бар қылқаламды пайдалана аласыз. Сезімтал бөліктер үшін (бет, мойын, кеуде, асқазан және құлақ) кішірек және жұмсақ щетканы қолданған жөн. Жібек қолғап жұбы жұмсақ жерлерге келгенде өте жақсы жұмыс істей алады.
Қылшақты қалай құрғатуға болады?
Ең бастысы - құрғақ теріні щеткамен тазарту. Тәуліктің қай мезгілі болмасын, сізге бірнеше минут жаттығуға арнау жеткілікті, нәтиже сезілу үшін көп уақыт кетпейді. Етка әрқашан дененің төменгі бөлігінен басталады. Әдетте, лимфа түйіндері көбейетін аймақтарға бағытталған жеңіл, ұзақ және жұмсақ қимылдар жасалады: қолтық, шап және жоғарғы торсықта. Асқазан мен арқа үшін аймақтың қол жетімділігіне байланысты шағын немесе үлкен шеңберлер жасалады. Қолдың ішкі жағы мен аяқтың түбін де ұмытпаңыз, бұл лимфа тоқырайтын жерлер.
Егер сіз құрғақ щеткамен үнемі айналысатын болсаңыз, нәтиже жақын арада сезіліп, көрінеді.
1. Біріншіден, күнделікті қабыршақтанумен теріңіз қатайып, тыныс алынады және айтарлықтай сау көрінеді. Қылқалам - бұл көп ақша төлейтін қарапайым инвестиция.
2. Күнделікті құрғақ тазалау практикасы қан айналымын ынталандыруға, тіндердің тонусын жақсартуға және майдың таралуына көмектеседі. Сондықтан күнделікті апельсин қабығын біртіндеп азайтады. Әрине, қолайлы диетаны қабылдау да соншалықты маңызды.
3. Құрғақ щеткамен теріні жұмсақ, қатты, тегіс және жарқын етеді!
4. Бұл ғажайып күн тәртібі бүкіл денеге детокс әсерін береді. Лимфа жүйесін дренаждау тоқтап қалған лимфаны лимфа түйіндеріне қайтарады, бұл организмге токсиндерді осы түйіндер арқылы шығаруға көмектеседі.
5. Құрғақ щетка терінің астындағы жүйкелерді ынталандыру арқылы жүйке жүйесін сергітеді.
Ұсынылған:
Ауа тазартқыш дегеніміз не және оны не үшін қолдану керек?
Ауа тазартқыш не үшін қолданылады және неге оған ақша салған дұрыс? Deavita.fr оның қалай жұмыс істейтінін және оны қалай пайдалану керектігін есепке алады
Металл бақшаны безендіру - оны неге және қалай қабылдау керек?
Сіздің сыртқы кеңістігіңізге өнеркәсіптік немесе көне көрініс бергіңіз келе ме? Біздің металл бақшаны безендіру идеяларын олар қаншалықты сәндік болса, соншалықты шығармашылықпен ашыңыз
Шағын бақтарға арналған бассейн: қай модельге артықшылық беру керек және неге?
Сізге толығымен сәйкес келетін бассейн моделін анықтау үшін зерттеу қажет көптеген параметрлерді ескере отырып, таңдау қиынға соғуы мүмкін. Бақытымызға орай, ең жақсы шешім жақында! Егер сіз балабақшадан жүзетін шағын бассейнді іздесеңіз, бұл сіз таңдау керек раковиналы бассейн
Анардың пайдасы қандай және оны неге тұтыну керек?
Ғасырлар бойы белгілі және тұтынылған жеміс, анар денсаулыққа пайдалы. Анардың денсаулыққа пайдасы туралы көптеген зерттеулерге сәйкес, жемістер жердегі ең пайдалы өсімдіктердің қатарына кіреді және құрамында басқа тағамдармен салыстыруға келмейтін пайдалы өсімдік қосылыстары бар
Мерекелік үстелге арналған гүлді безендіру - оны қалай таңдауға болады және оған не сәйкес келуі керек
Кеште бәрі мінсіз болып көрінуі үшін, үстелге дұрыс гүлді безендіру өте қажет! Жыл мезгіліне, мүмкіндігіне немесе жағдайына байланысты